Poster manfaat buah-buahan bagi kesehatan

 Assalamualaikum warahmatullahi wb

Setiap orang di dunia pasti sudah pernah mendengar dan menggunakan istilah kesehatan dalam percakapan sehari – hari mereka. Meskipun begitu, dari sekian banyak orang yang pernah menggunakan istilah ini, pasti tidak semuanya mengetahui apa arti kata kesehatan yang sebenarnya. Beberapa orang sering kali mengartikan kesehatan dengan kata sehat. Padahal jika diartikan secara gamblang, kedua istilah ini memiliki arti yang berbeda.

Lantas apa sih sebenarnya kesehatan itu? Istilah kesehatan biasanya merujuk kepada kondisi tubuh yang sehat. Istilah kesehatan merupakan pengembangan dari istilah atau pun kata sehat yang artinya adalah terbebas dari penyakit.

Definisi dan pengertian kesehatan

Istilah kesehatan pada dasarnya berasal dari kata sehat yang artinya terbebas dari segala gangguan atau pun penyakit baik penyakit fisik maupun psikis. Jika diarikan dari kata dasarnya, maka kesehatan merupakan kondisi atau pun keadaan yang menggambarkan tubuh yang terbebas dari segala penyakit atau pun gangguan fisik atau pun psikis.

Menurut Undang – Undang Republik Indonesia, pengertian kesehatan adalah keadaan sejahtera dari badan, jiwa, dan sosial yang memungkikan setiap orang hidup produktif secara sosial dan ekonomis.

Dalam kehidupan sehari-hari kesehatan haruslah kita jaga. Agar hidup kita sehat  kita harus memperhatikan kebersihan diri, kebersihan lingkungan, pola makan yang teratur dan berolahraga. Apalagi pada masa pandemi covid 19 kesehatan harus benar-benar diperhatikan dan dijaga.

Dengan ini saya memberikan informasi bahwa manfaat dari buah-buahan sangat membantu kita untuk hidup sehat dan terhindar dari penyakit. 

1. Bisa mencegah penyakit jantung, kanker dan kerusakan hati.

2.buah-buahan dapat mencegah tekanan darah tinggi.

3.sebagai antioksida yang dapat menjadi ketebalan tubuh. Dll.

#IAIN_PADANGSIDIMPUAN

#KKL-DR_IAIN_PADANGSIDIMPUAN